Hårvård

Håret speglar på många sätt kroppens allmänna tillstånd, och vad du äter är en del av den bilden, men bara en del. Den här guiden går igenom vilka näringsämnen som enligt etablerad kunskap är kopplade till hårets hälsa: protein, järn, zink och biotin. Innehållet bygger på 1177:s information om håravfall samt Livsmedelsverkets näringsdata om protein, … Läs mer

Fett hår och torrt hår är varandras motsatser, och det som hjälper det ena kan förvärra det andra. Många använder samma rutin för hela håret trots att hårbotten och topparna ofta har helt olika behov. Här går vi igenom hur du känner igen fett respektive torrt hår, varför de uppstår och hur du anpassar tvätt, … Läs mer

Balsam är det mest missförstådda steget i hårvårdsrutinen. Många hoppar över det, andra använder det fel. Rätt använt gör balsam håret lättare att reda ut, slätare och mindre känsligt för slitage. Här reder vi ut vad balsam faktiskt gör, hur det skiljer sig från en inpackning och hur du använder båda för bästa resultat. Vad … Läs mer

Torrschampo är en spray eller puder som suger upp talg och fräschar upp håret utan vatten. Det är ett smidigt sätt att sträcka ut tiden mellan tvättarna, men det blir lätt fel om man använder för mycket eller borstar ut det för tidigt. Här går vi igenom vad torrschampo faktiskt gör, hur du använder det … Läs mer

Fett hår känns tyngre och tappar liv snabbare än annat hår. Orsaken är talg, det naturliga fett som hårbotten producerar för att skydda och smörja håret. Producerar hårbotten mycket talg blir håret flottigt redan ett dygn efter tvätt. Här går vi igenom hur du väljer schampo som håller håret rent längre, och hur du tvättar … Läs mer

Lockigt hår är vackert men kräver lite annan omsorg än rakt. Anledningen är enkel: själva formen på locken gör det svårare för hårets naturliga fett att vandra från hårbotten ut mot topparna. Resultatet blir att lockigt hår ofta känns torrare, har lättare att bli krusigt och behöver mer fukt för att se mjukt och elastiskt … Läs mer

En hårinpackning är hårvårdens motsvarighet till en ordentlig vila. Medan balsam gör jobbet på några sekunder i duschen, går en hårmask djupare och får verka längre. Den här guiden går igenom vad en hårinpackning faktiskt gör, hur ofta du bör använda den, hur du gör steg för steg och hur du anpassar behandlingen efter just … Läs mer

Rätt schampo gör stor skillnad för hur håret ser ut och känns. Fel produkt kan göra fett hår plattare och torrt hår sprödare. Den goda nyheten är att det inte krävs någon avancerad analys för att hitta rätt. När du väl lärt dig läsa ditt eget hår och förstår vad olika schampon faktiskt gör blir … Läs mer

Hårolja har gått från att vara en nischprodukt till en av de mest använda produkterna i den dagliga hårvårdsrutinen. En liten mängd kan göra stor skillnad för hur håret känns, ser ut och beter sig, oavsett om du har torrt, fett, lockigt eller färgat hår. Här går vi igenom vad hårolja faktiskt gör, vilka oljor … Läs mer