Redaktionen Håret speglar på många sätt kroppens allmänna tillstånd, och vad du äter är en del av den bilden, men bara en del. Den här guiden går igenom vilka näringsämnen som enligt etablerad kunskap är kopplade till hårets hälsa: protein, järn, zink och biotin. Innehållet bygger på 1177:s information om håravfall samt Livsmedelsverkets näringsdata om protein, … Läs mer
Att färga håret hemma sparar både tid och pengar, men det kräver lite eftertanke för att resultatet ska bli jämnt och håret må bra. Skillnaden mellan ett lyckat och ett misslyckat hemmafärgningsresultat ligger oftast i förberedelserna. Här går vi igenom hur du väljer rätt färg, gör i ordning, applicerar jämnt och tar hand om håret … Läs mer
Fett hår och torrt hår är varandras motsatser, och det som hjälper det ena kan förvärra det andra. Många använder samma rutin för hela håret trots att hårbotten och topparna ofta har helt olika behov. Här går vi igenom hur du känner igen fett respektive torrt hår, varför de uppstår och hur du anpassar tvätt, … Läs mer
Halvlångt hår är kanske den mest tacksamma hårlängden. Det når någonstans mellan hakan och axlarna eller en bit nedanför, vilket ger frihet att variera mellan utsläppt, uppsatt och stylat. Här går vi igenom fem populära sätt att bära halvlångt hår, vad som passar olika hårtyper och hur du får varje look att sitta. Varje frisyr … Läs mer
Hyllorna är fulla av schampon och produkter som lovar att stoppa håravfall. Men vad kan ett schampo egentligen göra, och vad krävs för att faktiskt påverka ärftligt håravfall? Den här guiden skiljer marknadsföring från det som har stöd, och förklarar skillnaden mellan vårdande schampon och de läkemedel som används vid håravfall. Innehållet bygger på 1177 … Läs mer
Att tappa hår väcker oro hos många, men en viss mängd hårtapp är helt normalt. Vi tappar hår varje dag som en del av hårets naturliga växtcykel. Det är när håret blir märkbart tunnare, eller faller av i fläckar, som det är värt att ta reda på orsaken. Den här guiden går igenom de vanligaste … Läs mer
Balsam är det mest missförstådda steget i hårvårdsrutinen. Många hoppar över det, andra använder det fel. Rätt använt gör balsam håret lättare att reda ut, slätare och mindre känsligt för slitage. Här reder vi ut vad balsam faktiskt gör, hur det skiljer sig från en inpackning och hur du använder båda för bästa resultat. Vad … Läs mer
Torrschampo är en spray eller puder som suger upp talg och fräschar upp håret utan vatten. Det är ett smidigt sätt att sträcka ut tiden mellan tvättarna, men det blir lätt fel om man använder för mycket eller borstar ut det för tidigt. Här går vi igenom vad torrschampo faktiskt gör, hur du använder det … Läs mer
Fett hår känns tyngre och tappar liv snabbare än annat hår. Orsaken är talg, det naturliga fett som hårbotten producerar för att skydda och smörja håret. Producerar hårbotten mycket talg blir håret flottigt redan ett dygn efter tvätt. Här går vi igenom hur du väljer schampo som håller håret rent längre, och hur du tvättar … Läs mer
Lockigt hår är vackert men kräver lite annan omsorg än rakt. Anledningen är enkel: själva formen på locken gör det svårare för hårets naturliga fett att vandra från hårbotten ut mot topparna. Resultatet blir att lockigt hår ofta känns torrare, har lättare att bli krusigt och behöver mer fukt för att se mjukt och elastiskt … Läs mer
